Не только крем для лица: схема ежедневного ухода за кожей

Как правильно ухаживать за лицом?

Хороший ежедневный уход нужен каждому, кто хочет сохранить привлекательный внешний вид надолго. Начинать правильно увлажнять и питать дерму следует уже с подросткового возраста. Правильная уходовая косметика поддержит ваше лицо в прекрасном состоянии и поможет устранить недостатки.

Начать ухаживать за своей кожей никогда не поздно. Проводите все процедуры регулярно – и обязательно добьетесь успеха.

Профессиональный уход за кожей лица опирается на три принципа:

• Последовательность
• Регулярность
• Правильно подобранные средства

Мы расскажем о том, каким должен быть системный ежедневный уход за кожей и какая для этого нужна косметика.

Уход за кожей: общие правила и этапы

Разберемся вместе, как ухаживать за кожей лица.

Обязательная часть включает в себя очищение, тонизацию и увлажнение. Подробно каждый этап мы разберем ниже.

Дополнительная часть состоит из пилинга и ухода, такого, как маска, с помощью них можно ухаживать за кожей в салоне и дома. Как часто должен применяться хороший гель-скатка или накладываться маска? Это зависит от вашего типа кожи и эффекта, который оказывает косметика. Например, для сухой кожи достаточно использовать гель для пилинга 1 раз в 10 дней, для нормальной – 1 раз в 7 дней, а жирную и комбинированную нужно очищать от отмерших клеток 2 раза в неделю. Тканевые маски для лица, в зависимости от назначения, применяют 2-3 раза в неделю.

Переходим к тому, из чего состоит ежедневный уход за кожей.

Очищение лица

Умывание – самый важный этап ухода. Хороший гель или очищающая пенка помогает:

1. Удалить загрязнения и остатки декоративной косметики, которые кожа накапливает на поверхности в течение дня. Чтобы очищать кожу еще глубже, применяется специальная маска, например, пузырьковая, в ходе ее использования образуется нежная пенка.
2. Устранить излишки покрывающего лицо себума — естественного жира, выделяемого дермой. Именно он “виноват” в том, что закупорились поры или появился прыщ.
3. Сохранить уровень увлажненности. Хороший гель или пенка должны очищать и дополнительно увлажнять без пересушивания.
4. Улучшить эффективность последующих продуктов. Любая уходовая косметика работает правильно, только если кожу перед ними тщательно очищать, так как скопившиеся за день загрязнения блокируют доступ активных веществ вглубь тканей.

Чтобы кожа очищалась максимально эффективно, следуйте простым советам.

1. Очищать лицо следует дважды в день: утром пенка поможет освежиться, а вечером хороший гель избавит от загрязнений и остатков макияжа.
2. Если сегодня использовалась декоративная косметика, то перед умыванием нужно очищать от нее лицо. Выбирайте мягкие, бесспиртовые средства. И только затем начинайте умывание. Гель и пенка предназначены только для окончательного очищения, но не для демакияжа!
3. Выбирайте средство по вашему типу кожи. Умывашки делятся на два типа: с мягкими и жесткими ПАВ (поверхностно активными веществами). Обладательницам нормальной и сухой кожи противопоказана пенка с содержанием жестких ПАВ, которые вытягивают влагу из тканей, мешая остальным средствам увлажнять в достаточной степени. Если же ваша кожа — жирная или комбинированная, хороший уход — гель или пенка с мягким и жестким ПАВ должны чередоваться, чтобы как можно лучше очищать лицо от избытков себума.
4. Наносите очищающее средство только на влажное лицо. Распределяться гель или пенка должны мягкими круговыми движениями. Избегайте области вокруг глаз и не забывайте о шее. Оптимально очищать кожу в течение 1-2 минут.
5. Умывайтесь всегда теплой водой. Холодная вода мешает очищать, закрывает поры так, что не справится даже самая мощная пенка, а слишком горячая пересушивает дерму. Не жалейте воды, чтобы полностью смыть очищающий гель.
6. В конце обсушите лицо чистым полотенцем бережными промакивающими движениями. Кожа не должна вытираться насухо, чтобы не потребовалось увлажнять ее дополнительно. Убедитесь, что пенка не осталась на лице. После этого можно продолжить уход с помощью тоника.

Тонизирование

Тонизируйте кожу после того, как закончите очищать. Косметологи рекомендуют наносить тоник на лицо каждый раз после контакта с водой, даже после того как снята тканевая маска. Для чего нужно так ухаживать за кожей? Поясняем.

1. Хороший тонер помогает дополнительно очищать дерму.
2. Восстанавливает pH-баланс тканей после воздействия ПАВ.
3. Помогает увлажнять и ухаживать, освежает и устраняет сухость и стянутость, после того как смыта пенка.
4. Кожа подготавливается к восприятию активных компонентов сыворотки и крема. Таким образом усиливается уходовая косметика, которую вы используете в дальнейшем.

Правильно ухаживать за кожей с помощью тонера совсем несложно. Вот наши рекомендации.

1. Выбирайте уход исходя из того, какого типа ваша кожа и каковы ее текущие потребности. Нормальный и сухой тип тонер может увлажнять и успокаивать. Обладательницам жирного и комби типа пригодится хороший тоник, способный очищать и регулировать количество себума.
2. После демакияжа наносите тоник на лицо ватным диском. Если декоративная косметика в этот день не использовалась, применялась только очищающая пенка, то можно распределить средство чистыми подушечками пальцев. Движения должны быть мягкими, круговыми: так кожа не травмируется. Чтобы уход был еще более эффективным, следуйте массажным линиям.
3. Дождитесь полного впитывания тоника.

Увлажнение и питание

Чтобы хорошо увлажнять и питать кожу, потребуются следующая косметика: сыворотка, крем для век и крем-уход или гель для лица. Именно в такой последовательности применение будет эффективным. Пригодится и увлажняющая или питательная маска. Выясним, как правильно ухаживать за кожей на этом этапе.

Сыворотка для лица

Следующая стадия – сыворотка. Это уходовое средство, содержащее большую концентрацию действующих веществ. Такая косметика выпускается во флаконах или капсулах, им может быть пропитана тканевая маска. Ее функции: увлажнять, питать, ухаживать, снимать воспаления, омолаживать, матировать и т.д.

Сыворотка нужна, чтобы:

1. Увлажнять, избавлять от стянутости, которое оставляет пенка для умывания.
2. Защитить лицо и обеспечить ткани питательными элементами, поддерживать хороший тургор и упругость, бороться с признаками увядания.
3. Смягчить и улучшить текстуру дермы, выровнять тон и стянуть поры.
4. Справиться с проблемами кожи. Сыворотка, как и маска, поможет успокоить воспаления, устранить покраснения, подсушить прыщ или угорь, заживить постакне и т.д.
5. Усилить действие другой уходовой косметики. Концентрированная косметика подготавливает лицо к следующему этапу, чтобы увлажнять ткани еще более тщательно.

Сыворотка наносится на лицо сразу после того, как впитался тоник.

1. Нанесите несколько капель сыворотки на лицо.
2. Распределите средство нежными движениями по лицу и шее вдоль массажных линий, избегая области вокруг глаз.
3. Аккуратно помассируйте лицо либо оставьте средство до полного впитывания.

Крем для век

Кожа вокруг глаз – самая тонкая и чувствительная. Поэтому, хотя для умывания используется та же самая пенка, ей нужен особенный, деликатный, но действенный уход: профессиональный крем или хороший гель, а также специальная маска, чтобы правильно ухаживать за дермой. Крем выполняет следующие функции:

1. Увлажнение. Деликатную зону требуется увлажнять гораздо тщательнее, чем любую другую.
2. Питание и anti-age-эффект. Крем помогает ухаживать за кожей, вернуть хороший тургор, разгладить морщинки и не допустить образования новых.
3. Устранение признаков усталости: уменьшение отеков и темных кругов под глазами, ощущения, что кожа – как застывшая маска.
4. Уход и защита от разрушительного воздействия ультрафиолета, низких температур и вредных компонентов декоративной косметики.

Наносите крем так, чтобы кожа не должна растягивалась и не повреждалась. Мы рекомендуем ухаживать по следующей методике:

1. Используйте средство для век не позднее, чем за час до сна, иначе даже хороший крем вызовет отеки.
2. Возьмите небольшую каплю крема (с горошину или меньше) чистыми пальцами или ватной палочкой.
3. Нанесите крем на костное основание глазниц над и под глазом.
4. Бережно распределите крем, избегая подвижных век. Двигайтесь над глазом по направлению к вискам, а под глазом — к переносице, такой уход – самый бережный, кожа не растягивается и не травмируется.
5. Позвольте крему полностью впитаться.

В качестве дополнительного увлажнения также может использоваться маска.

Крем для лица

Этой фазой вы заканчиваете ухаживать за кожей. Пропустить его нельзя, иначе уход не будет в полной мере эффективен и кожа не получит от него максимум пользы. Но и только кремом не обойтись, даже если он хороший. Ведь вся предшествующая косметика – пенка, тонер и сыворотка – помогают многократно усилить его эффективность.

Применение различных видов крема позволяет:

1. Полноценно увлажнять и насыщать ткани витаминами.
2. Создать хороший барьер, ваша кожа защищена от вредных факторов внешней среды.
3. Интенсивно ухаживать: улучшить текстуру и внешний вид. Кожа делается более мягкой, гладкой, упругой, выравнивается тон и осветляется пигментация.
4. Замедлить увядание: вернуть лицу хороший тонус и тургор без ощущения, что на лице неподвижная маска, разгладить микрорельеф, усилить регенерацию клеток.
5. Избавиться от проблем и несовершенств: расширенные поры, воспаления, акне, тусклый цвет лица, розацеа, и т.д.

Нанести крем на лицо правильно помогут наши рекомендации.

1. Крем или гель для лица наносится в последнюю очередь, после того, как закончили очищать, тонизировать и увлажнять с помощью сыворотки.
2. Возьмите небольшое количество крема чистыми пальцами или специальной ложечкой. Не берите слишком много, чтобы он не остался на лице, как плотная маска. Согрейте его в ладонях.
3. Легкими поглаживающими движениями нанесите крем на лицо и шею. Кожа не травмируется, если двигаться вдоль массажных линий.
4. Если кожа имеет покраснения, воспаления, шелушения, нанесите средство на проблемный участок дважды.
5. Оставьте крем до полного впитывания.

Именно так следует ухаживать за лицом ежедневно. Уход также может включать дополнительные этапы — пилинг и маски. Гель-скатка или маска применяется от 1 до 4 раз в неделю, в зависимости от типа кожи и ее текущих проблем. Подробнее об этих процедурах и о том, какая для них нужна косметика, читайте в других статьях Блога.

Ответы на часто задаваемые вопросы об уходе за лицом

Как подобрать средства для ухода, которые подходят именно вам?

Для начала определите свой тип кожи. Это можно сделать по гайдам в интернете, изучая свое лицо в зеркало, но гораздо надежнее запросить бесплатную диагностику, например, в директе инстаграма @taiyan.official, и ухаживать за кожей так, как рекомендуют проф косметологи. Именно тип – хороший критерий выбора косметики.

Следующий шаг — определите текущие потребности вашей кожи. Возможно, ваше лицо нужно дополнительно увлажнять, питать, защищать, омолаживать, успокоить, избавить от акне и постакне, осветлить пигментацию и т.д. Проблемы также можно узнать на диагностике. Уходовая косметика, пенка, гель или маска, которую вы выбираете, должна помочь вам избавиться от этих проблем.

Перед покупкой внимательно изучите состав выбранного средства. Убедитесь, что пенка, крем или маска содержит как можно больше полезных компонентов, желательно природных, чтобы увлажнять и питать без вреда для кожи, и как можно меньше бесполезных веществ.

Любой незнакомый продукт перед тем, как увлажнять им лицо, необходимо протестировать. Хороший магазин предоставляет такую возможность в виде пробников или тестеров. Нанесите гель или крем на внутреннюю сторону локтевого сгиба и подождите около получаса. Если косметика не вызвала каких-либо негативных реакций — кожа не покраснела, не появилось жжения или сыпи — средство безопасно для вас и его можно наносить на лицо. Единственный уходовый продукт, который невозможно протестировать таким образом — тканевая маска.

Если ваша кожа чувствительна, склонна к аллергическим реакциям или имеет не один проблемный участок, даже легкая пенка, маска или гель могут оказаться бесполезными. За такой кожей соедует ухаживать особым образом. Дерматолог подскажет, какая косметика обеспечит нужный уход для вас.

Не ждите больших изменений после первого же применения средства. Как правило, косметика, особенно если это маска, не начинает увлажнять сразу, а дает хороший, устойчивый эффект только в течение 2-3 недель использования. Проявите терпение, и результат вас порадует!

Что нужно для уходовых процедур на каждый день?

Если вы впервые планируете хороший системный уход за или просто хотите купить недостающую уходовую продукцию, вам пригодится следующий список.

Итак, чтобы обеспечить полноценный ежедневный уход за кожей вам понадобится не только пенка и крем. Нужна следующая косметика:

1. Средство для снятия макияжа: молочко, мицеллярная вода, гидрофильное масло, лосьон или двухфазное средство. Его цель – очищать лицо от декоративной косметики. Выбирайте по своему типу кожи и личным предпочтениям.
2. Очищающее средство: гель или пенка для умывания. Текстуру выбирайте, какую предпочитает ваша кожа, а вот действие и состав — строго по типу кожи. Чтобы еще глубже очищать поры, 1-2 раза в неделю нужна специальная маска.
3. Тоник (лосьон) или тонер. Это разные средства, они по-разному наносятся на лицо, но оба они тонизируют и восстанавливают гидробаланс тканей после того, как свое дело завершила пенка. Выбирайте по типу кожи и нужному эффекту.
4. Сыворотка, или серум. Косметика, которая содержит повышенную концентрацию активных компонентов. Это основное средство, которому предстоит ухаживать и решать косметические проблемы (например, увлажнять), поэтому самое важное в них – эффект.
5. Средство для век. Чаще всего такое средство выпускается в форме крема, но также можно найти хороший гель, крем-гель, сыворотку, маска-муляж. Выбирают их, исходя из текущих проблем. Ее тип не важен: кожа почти всегда – сухая и чувствительная. Патчи для век, которые могут не только увлажнять, но и ухаживать, рекомендуется применять ежедневно, но это дополнительный этап ухода. Выбирайте их уже после того, как основной уход полностью подобран.
6. Средство, чтобы ухаживать за лицом: дневной и ночной или универсальный крем, можно использовать косметическое масло, флюид, в летнее время – гель с легкой текстурой, чтобы увлажнять, не перегружая. При выборе учитывайте тип кожи, ее текущие проблемы.
7. Для летних солнечных дней или если вы живете в регионе, где много солнца круглый год, полезным будет хороший санскрин (крем с защитой от уф-излучения). При выборе учитывайте тип кожи, ее фототип, формат средства и показатель степени защиты SPF.

Должна ли вся косметика для ежедневного ухода быть одной марки?

Это не обязательное условие. Но косметические бренды стремятся помочь нам с подбором и выпускают линейки продукции, в которых есть все – и очищающий гель, и маска, где одно средство дополняет и усиливает действие другого. Поэтому косметика одной линейки обеспечит гармоничный и достаточный уход.

Чтобы иметь красивый ухоженный вид, нужна только косметика?

Косметические средства решают многие проблемы. Но если не практиковать системный регулярный уход, не поможет даже супер очищающий гель для умывания и самая сильная маска. Нужно не только увлажнять дерму, но и заботиться о своем здоровье комплексно.

На внешний вид и качество кожи влияют:

• Здоровый сон не менее 8 часов в сутки
• Правильное и разнообразное питание
• Употребление достаточного количества воды
• Отказ от вредных привычек: (курение, алкоголь и т.д.)
• Снижение уровня стресса
• Общее состояние здоровья.

Такой системный подход поможет не только сохранить лицо молодым и привлекательным на долгие годы, но и обеспечит крепкое здоровье и прекрасное самочувствие.